我在土耳其的漢普頓，只有我無法欣賞Sparkling Lake Sapanca的看法，因為我被鎖在一個應該融化我的脂肪的豆莢裡。我已經在里士滿Nua健康水療中心招募了一個歐洲親愛的體重減輕方案，稱為Hypoxi Marathon計劃。索賠是我將在四天內縮小衣服尺寸。我想，當在土耳其的漢普頓時，對吧？如果我討厭它，我會看到它是如何開始的，並吹掉程序。
裁員需要每天記錄兩個培訓課程加上早晨徒步旅行，吃低碳粉膳食計劃，並縮小咖啡因和酒精。我喜歡從旅行中回家的想法而不是我離開的時候。這是第一個。但是沒有葡萄酒休假？
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第一天早晨，在徒步旅行和水果盤子早餐之後，我去了水療無窗口的雪脂中心，以滿足塞卡納，培訓師，一個大，英俊的土耳其人。塞卡納采取了我的起始重量和測量。多年前，我曾誓要擔心一個數字並停止稱自己。當我不關注它時，這個數字已經走了。我的測量同樣驚人。塞爾坎告訴我不擔心。在程序結束時，我會更輕，更小。這是正確的話。現在我有動力看到它。
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接下來，我遇到了機器。雖然Hypoxi在澳大利亞和歐洲很受歡迎，但據稱，維多利亞·貝克漢姆，一個粉絲 – 我從未見過在美國的這些矛盾。 （他們被批准在這裡使用，而是在美國中唯一的水療中心。）第一批機器是一個卵形莢內的卵子攪拌器的較小的靜止自行車。第二，在橢圓形莢內的臥式自行車。跑步機正常，具有獨立的真空附著。最後一台機器都是一個扁平的床，真空附著，加上黑色尼龍空間套裝。
Sercan幫助我蠕動，用硬橡膠輪輞，在我的鍛煉衣服上。它看起來像朱迪·傑森會穿的東西。我爬上了固定的自行車座椅。正確定位的橡膠輪輞，當POD蛤殼被閉合時，產生了一個氣密密封。我開始以適度的速度兜售。塞爾坎在豆莢真空上切換，每15秒鐘，吸入我的下半部分，將我拉到豆莢中。然後，抽吸釋放，我被推回來了。我習慣了推/拉真空動作，但它從不舒服。 30分鐘後，塞卡納關閉了機器，讓我自由。
“你覺得手指在腳上嗎？”他問。 （他沒有流利的英語。）
“你的意思是我的腳趾？”
實際上，我的腳趾有點麻木。塞爾坎告訴我那很好。這意味著抽吸已經成功地將我的血液從下肢帶走，進入我的大腿，腹部和屁股。這與減肥有什麼關係，我不知道。
塞爾卡納然後幫助我進入緊身，長袖的氯丁橡膠潛水服，跪下來膝蓋。我踩到跑步機上，他通過管連接到真空機器。在西裝內部是橡膠環，如觸手，在我的搖擺位置圍繞著。雖然我走到4.5英里/小時，那些觸手踩著腹部和屁股，在釋放之前壓縮15秒鐘並重複。西裝很熱地獄。當我在30分鐘後脫掉它時，我的鍛煉衣服被淹沒了。
最後，我穿上全身尼龍空間套裝（用贓物），通過管連接到真空，並鋪設在平板上。這套衣服從腳趾向頸部抽出。當你把腳放入一隻嬰兒鯰魚的魚缸裡時，感覺讓我想起了泰國的修腳，但在我的身體上。令人驚訝的是，它在20分鐘內大部分時間都放鬆了。當我拍下衣服時，銀美元尺寸的紅色戒指，如八達通Hickeys，覆蓋著我裸露的小牛，上胸部和武器。午餐後，我回去了30-30-20次的會議，接下來的幾天。
如何縮小整個衣服尺寸，做低強度鍛煉？為什麼吸附加上有氧運動？ “減少儲存的脂肪是完全改善循環，吸附擴大血管高速公路，”曼哈頓博士醫生Jame Heskett，專門從事抗衰老和減肥。 “抽吸將血液流過你的脂肪組織。無論你動員的脂肪如何進入血管，都進入血管到達能量的肌肉。如果你有低效的循環，你沒有通過脂肪組織拉出血液流動，那麼動員脂肪留在脂肪細胞之間的空間，最終返回它們。吸入也迫使過量的流體進入淋巴排水系統，減少膨脹。“
仍然，通過吸入的循環增加可能不是我正在尋求的奇蹟減肥。 “越來越多
