它從我的手開始。它不是那麼痛苦，因為它是關節的關節炎痙攣 – 這是我一年作為心理學的主要講話，這是一些令人困擾我的令人困擾的迫在眉睫的問題的心身症狀。我很快就持有了一天的清單：編輯一個關於發起自己的生活方式的名人的故事（不，這是一個微風，我認為）;與大學兩個朋友一起喝酒（不能這樣。喝酒幫助，我保證）;電話採訪了一個關於她的風格的90年代的圖標（這可能是它嗎？也許，實際上。您的電話總是加重我一點。）這是我太好的練習：識別我焦慮的來源。
但是，到什麼結束？驅逐它？幾乎沒有。
對我來說，焦慮的狀態僅通過嚴格的運動實現，一半的Clonazepam（流行苯二氮卓克諾賓中的通用版），或整瓶Sauvignon Blanc。不幸的是，我在幾天內沒有製作過，我上週匆匆吞下了一隻小黃丸的最後一條滑塊，同時在一個被停滯的Amtrak火車上攻擊了內部怪異的攻擊，並且在大多數情況下，我試圖避免飲酒牛棚。
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我彎曲我的雙手，願意在手工重新編號專題音樂專家的繁瑣後停止吱吱作響 – 並強迫自己呼吸。在通過鼻子，我指示。通過嘴巴。
焦慮並不總是，引用那些戒指棉花商業的人，我生命的面料。我首先註意到我的胸部，賽車的思想，以及柔和的恐懼感，為在Buenos Aires留在大學的初級校園時，為我周圍的一切增添了令人不安的認識。我第一次經歷急性感覺時，我坐在最後的昏暗的電腦咖啡館攤位，試圖給我的前男友寫一封電子郵件，誰是我離開南美洲的日子，黑了Gmail並發現我被騙了。我的雙手，在鍵盤上拍攝常規的鋼琴訓練拱門，開始對象。類型，我送他們，但他們在命令下蓋章並抱怨。然後我注意到我沒有呼吸。
在過去九年後，病情的強度已加熱並流動。我已經看到了它的原產地，從我的家庭上有透明度，從焦慮和抑鬱症的經驗中，採樣了各種各樣的藥物，從上述網關藥物，克拿尼泮 – 一個美麗的平靜物質，即Lena Dunham已被承認攜帶在她們隨時隨地“以防萬一” – 對Cymbalta，一種用藥，使我的整個頭皮在肉質蕁麻疹中爆發。儘管有點像豚鼠，但在我看來，我的焦慮從來沒有變得愚蠢。像視力差，哮喘或不方便的（但不是危及生命）過敏，這是我每天都必須意識到的。
，也許，它是它的低級狀態，使我能夠在治療圍欄下融為一體。我已經嘗試過，我真的有，但我總能發現自己從我的縮水中扣留東西。即使我嘗試了完全成熟的誠實，我也從來沒有陷入任何一位久經徒，足以信任她。我可以進入問題，我總是被迫在一個年輕時檢查洛杉磯;在中學之前搬到D.C.;粗心的意思女孩甚至更粗心的壞男孩的經歷;我的父母 – 但這些談話往往會加劇我的症狀而沒有太多的決議。最終它變冷了，醫生的辦公室突然甚至令人沮喪地走了，我只是不再談論了。所以我退出了。我看到它的方式，人們必須處理各種惡化，危及生命質量的健康問題。如果我的十字架忍受是一種超挑，讓我從“有史以來的巧克力小雞”高級，我可以處理那個。
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在大多數情況下，我的焦慮只是讓我過度思考。這種症狀可以成為我職業生涯的資產，但如果我讓它，可以對我的個人生活造成嚴重破壞。我的焦慮讓我厭倦並咀嚼我所說的事情，全天都做了。有時候，在等待睡覺的時候，我看著敬畏，因為我的大腦裝輪在一千次，令我傾斜的方式揭示了社交互動的方式。在早上，很少，如果有的話，我對嚴重解剖的時刻感受到同樣的強度。
我還發現，我的特殊焦慮菌株具有好奇和令人尷尬的排列。喜歡，如果我有太多的咖啡，我開始口吃並削弱了我的話。如果我骨頭笨拙地掛了，我的焦慮表現在一個（非常渴望的）狂躁狀態，敦促我在互聯網上加速商店，在星巴克與咖啡座的談話，或者過度適用於我認為不成熟的行為德
