在閒逛繁忙的職業生涯和生活時，找不到撞到健身房或準備健康的飯菜並不總是容易的。為靈感來說，我們要求各種田地中的有影響力的女性分享典型的食物和健身，看看它們如何與他們的果醬包裝的時間表平衡健康的生活方式。 Robyn Lawley-誰在2015年製造了頭條新聞，作為體育插圖的第一個加上大小的型號，今年再次出現（分娩後六個月！） – 雜耍造型，母性，並運行自己的名稱泳裝線。身體陽性圖標經常旅行，但是在家時，需要時間填補她的一天，用她生長的成分製成的健康，易於復制的膳食。在這裡，她生命中的一天。
“我的日子往往有點混亂，然後我會突然回家，有一個180度的開關，職責 – 從去往改變尿布和園藝的活動和建模。我找到了和平與慰問首頁[在洛杉磯]。這是每次我在這裡的假期，即使是房子清潔等，因為我被森林和山脈包圍著。這是一個美麗而禪宗的環境，這是我居住後渴望的美麗而禪宗的環境曼哈頓五年。
當我在家時，我烹飪自己的食物。當我在公路上旅行時，我會厭倦了酒店食物後厭倦了酒店食物。當我做飯時，我選擇良好的當地食材並從我自己的菜園中挑選。“
“早餐，我喜歡烤麵包雞蛋。我傾向於爵士樂從我的花園裡用切碎的紅洋蔥，大蒜，櫻桃番茄，香菜和羽衣甘藍隊。對於兩個人來說，我用四個雞蛋，你可以攪拌雞蛋用牛奶或你可以選擇退出牛奶，我也把一些雙刃奶酪放在我的牛奶中，我用一塊法國黃油煮了一點洋蔥。我從威尼斯的gjusta得到了我的麵包，我厚實自己切片並凍結它，所以即使我每天不能到達那裡，我也會有良好的吐司。
我也愛我的早晨咖啡，我從當地市場上的當地市場上的冷釀盒子，然後是其他日子，我愛一個藍色的瓶子拿鐵或新奧爾良冰咖啡。當咖啡飲用時，我有點勢利，但大多數澳大利亞人都是。“
“今天我讓我的男人為我拍攝了新的數字。就像演員一樣去鑄件來獲得一個新的演出，為每位工作都很重要，大多數大客戶都可以要求新的數字，這只是原始的數字圖像。平均而言，我每週做一次。我更喜歡在我的寶貝[Ripley]早餐下的早上完成它。“
“當我在洛杉磯時，我總是試著看看我的跆拳道訓練師，在聖莫尼卡的Box n燃燒。他們也做了偉大的課程！這是乏味的健身鍛煉，不幸的是，這只是唐我為我振作起來或激勵我。學習跆拳道所需的技能使它成為令人興奮和挑戰。我們通常會做大約9到10個三分鐘的圓形，後來伸展長時間。
我也是在澳大利亞的時間裡，我的培訓師Penny Walsh，誰是唯一一個我唯一的人，除了我最好的朋友Jess Dally Butler之外，我會去健身房。我最近看到了她第一次拉起來，現在我想達到那個水平，所以我已經開始訓練了。重量訓練對於建造肌肉是驚人的，這反過來是“調色”。我也跳繩，便宜且易於在旅行時帶走。“
早餐後，我們可能會有一個早晨的冰沙，其中我用冷凍的香蕉與椰子水，牛奶或堅果牛奶混合。我還從花園或嬰兒菠菜中加入羽衣甘藍，然後加入冷凍草莓並混合一隻鮮美的綠色冰沙，ripley喜歡。“
“我喜歡在酒店和傳統咖啡館發現大多數沙拉真正無聊的地方製作豐富的沙拉。當生產和現在的產品一樣豐富，我想要盡可能多的蔬菜，堅果和水果，就像我可以進入我的蔬菜，堅果和水果一樣。沙拉。我通常只是使用橄欖油和香醋，但我也喜歡將整個穀物芥末，橄欖油，醋和檸檬混合在一個罐子裡用作沙拉醬。另一個重要的尖端是將橄欖油按摩橄欖油進入羽衣甘藍讓它更加溫柔並拿走莖。“
“在我的典型沙拉中，我包括紅洋蔥，羽衣甘藍，嬰兒菠菜，蘿蔔，胡蘿蔔，辣椒，黃油頭生菜等蔬菜，以及鱷梨，菠蘿，芒果或蘋果這樣的果實。我還加入向日葵種子或粉碎的杏仁。如果我想要一個心靈沙拉，我包括煮雞蛋，也許是金槍魚。“
“當太陽設置時，我喜歡在洛杉磯去洛杉磯的徒步旅行。我們輪流攜帶Ripley，這比在徒步旅行中使用嬰兒車更容易。”
“ratatouille是我最喜歡的一個和我最喜歡的菜餚！這是一個充滿新鮮蔬菜的豐滿的飯。再次，這一年度的農產品富裕，所以所有的蔬菜都是最好的。自從
