夏季八年級後，我注意到我的頭皮上的一些乾燥，片狀的皮膚斑塊。當他們幾週後沒有消失，我開始恐慌。我去看了醫生，但他不知道它是什麼。但是在我的額頭頂部的我的髮際線上是非常明顯的，我是激光專注於一個事實：高中即將開始，我並不是我最好的。
那些早期的青少年是如此關鍵點，即使是最小的事情 – 更不用說明顯的皮膚病 – 可以弄亂你的自信心。決心修復它，我去了多個醫生。大多數人告訴我，我的皮炎（皮膚刺激）並規定了一種藥物洗髮水。這有助於，但補丁從未完全消失過，所以我試圖用脫延掩蓋它們。
當我16次時，我最終被診斷出牛皮癬 – 一種免疫疾病，導致皮膚細胞乘以速度速度快，而不是它們的速度快，產生髮癢，鱗片狀斑塊。弄清楚它需要更長時間的，因為在我的非裔美國人的皮膚上，我的斑點並沒有紅色和發炎，因為如果我是公平的皮膚。
當我上大學時，補丁開始在皮膚的其他地方發展。我背上有一個火炬，然後它會被控制。然後補丁會出現在我的懷抱上，當他們離開時，他們會出現在我的腿上。這一切都通過大學發生。
當是時候購買一個花哨的衣服時，我知道我不僅要找到一件我喜歡的衣服，而是一個會遮擋我的耀斑。看著架子上的衣服，我必須思考，“我可以展示我的懷抱，但我需要蓋住我的背。”這思考決定了會購買什麼。它很筋疲力盡。
有一天，我的高年級，我的臉上有一個非常糟糕的突破 – 只是沒有辦法隱藏它。我不認為任何東西都可以為你在眼睛裡看起來並提出的人來說，“你的皮膚有什麼問題？”我不知道如何做出反應，所以我哭了。
在我的臉上有可見的斑塊（修補貼片的技術術語）使人們能夠在沒有看到我的牛皮癬的情況下看到我。畢竟，如果棕色皮膚上的燈光如此明顯，那麼他們怎麼看不到我的斑塊？
我的解決方案 – 老實說真的不是一個解決方案 – 就是避免社會郊遊，盡可能多，當有項目出席的項目，求職會參加，以及充足的締約方去。
我甚至花費能源隱藏著我最好的朋友的病情 – 當我們準備好出去時，我會在浴室裡改變，這樣她就不會看到我的斑塊或瑕疵。
很難隱藏她這樣的東西。有一天，它太難了，所以我打開了。她立刻如此理解 – 幫助我意識到當她看著我時，我的牛皮癬不是她所看到的。這是一個突破的時刻，讓我意識到我的疾病是對我來說比其他人更大的方式。
與我最好的朋友的新發現支持，我決定負責。我開始研究普通的觸發器，並發現壓力和某些食物會導致耀斑。所以我開始改變我的習慣，特別是學習控制高壓力情況 – 它的工作。賦予權力的感覺讓我在我的身體中感到更自信和舒適。
我畢業後的一年，我的媽媽在我們生活的地方，我的媽媽發現了由國家牛皮癬基金會贊助的散步，所以我們去了。直到那個點，我只用少數人真正談到了我的病情，但事件讓我有機會與牛皮癬聯繫。
我突然是這群人的一部分，他們究竟知道我在談論什麼 – 他們立即成為朋友。我問他們為他們工作了什麼，並談到了對我有用的事情。我們也很容易地聊起了其他沒有銀屑病的人只是不明白的事情。它很解放。那一天是我的第二次真正的牛皮癬突破時刻：我第一次覺得我可以真的與其他人相關。
第二年，我開始了自己的團隊和籌款。
如果我說我從來沒有想過我的牛皮癬是人們在看到我的第一件事時，我會撒謊。事實上，更頻繁的是，如果我有一個耀斑，那就越來越咄咄逼人，我和我丈夫以外的人互動。
儘管那些不安全的時刻，我比以前更自信。事實上，有時候我選擇不掩蓋我的牛皮癬 – 當發生這種情況時，這種感覺是純粹的解放。在那些時刻，我可能有牛皮癬，但我的牛皮癬沒有我。
在過去一年中，Covid對我的壓力並不偉大，因為我現在理解的是牛皮癬的已知觸發器。在大流行的開始時，不確定性導致我有一個非常糟糕的突破。但現在我確定了讓我放鬆我的東西，就像洗澡一樣
