昨晚邁克爾菲爾普斯在4 x 100自由泳繼電器中贏得了他的第19枚金牌，很多人想知道：他的手臂上有什麼紫色的圓圈？發現許多奧林匹克人的標記是拔罐的整體癒合技術的結果。
據吉爾布萊克威（紐約銀瓦中心）醫生，吉爾布萊克威（Jill Blaweway），據吉爾布萊克威（Jill Blawraingway）的說法，練習日期超過2000年。她將其描述為“反向按摩”，其中在皮膚上使用抽吸杯來拉起疼痛的肌肉。通常存在兩種類型的杯子，玻璃和（通常）塑料。用玻璃杯子，火焰將氧氣從杯子中吸塵，然後將其放置在受影響的區域上。現代化的現代化，通常是塑料杯與各個抽吸泵拉出空氣。杯子留在五到10分鐘，然後留下那些熟悉的圓形標記，在兩天或三天內消失，並表明布萊克威說，對該地區的血流改善了。
“發生了什麼樣的吸力將新鮮血液和淋巴吸入組織，隨著血液流量增加到所有小血管，組織營養和氧氣。這就是為什麼運動員正在使用它來提高性能，因為它減少了僵硬，減少了肌肉痙攣，去除疤痕組織，並幫助它更快地癒合，“布萊克威告訴Elele.com。 “如果你是痛苦的肌肉，那麼這是一個非常緩解的，良好的感覺。”
邁克爾菲爾普斯顯然是一個大粉絲，甚至讓隊友在他身上進行拔罐。體操隊也設有便攜式拔罐療法套件。正如美國男子體操隊隊長Chris Brooks今天告訴美國，“你就像，好的，我很疼，在這里扔了一杯，你的室友會幫助你，或者你可以自己做。”< / p>
布萊克威說，運動員的DIY拔罐是安全的，只要它們不使用火焰技術即可。 “我覺得很好。他們沒有使用火杯，這需要一點點技能 – 你不想燒傷任何人。我認為一位許可的針灸師可能非常善於放置它們，但是，”她說：“她說。 “我們將它們放在有觸發點的地方。”
體操運動員亞歷克斯·納迪爾一直直言不諱地對治療實踐，呼叫拔罐“我通過今年的秘密讓我保持健康。”他的套件是15美元，他聲稱“這比我花在其他任何事情上的任何錢都更好。”
看看如何拔罐，一步一步一步，在yinova中心的這個視頻中：
