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上週，尼娜·達魯利成為美國第一個美國小姐。除了促使我國的一些有關種族主義和仇外心理恐懼症的一系列需要的談話之外，她還有更輕鬆的效果：它為寶萊塢性能的樂趣推出了一整套新的觀眾。
寶萊塢慢慢但在過去幾年中肯定地越來越受歡迎。電影貧民窟的百萬富翁將流派介紹給美國大規模劃分的美國廣告宣傳，而舞蹈比賽秀，所以你認為你可以跳舞（由時尚的貓deeley託管），繼續這樣做。
如果在觀看寶萊塢性能的同時沒有立即匆忙的內啡素，你可能是殭屍。這是我見過的最有趣的東西。 （從過去的季節看看這個視頻，所以如果你不相信我，你可以跳舞。）寶萊塢舞蹈是經典印度民間舞蹈和現代多元文化的影響。
“[寶萊塢]從世界各地的所有人獲得靈感，”芝加哥的創始人博納·喬布拉德大道告訴我。 “印度是一個巨大的文化多樣性的巨大國家。任何人都希望被融入寶萊塢的任何東西。”
寶萊塢舞蹈有很多高能量運動，這意味著它也是火炬卡路里，並被銷售為鍛煉。 Chakraborty每週提供30個寶萊塢風格的健身課程，並在某些日子裡說，她在課堂上最多50名學生。她甚至開始向全國潛在的寶萊塢健身教練提供培訓課程和認證。
在紐約市和澤西城擁有寶萊塢funk的舞蹈演員和舞蹈家，提供快速舞蹈課，作為健身課。她告訴我，她一直收到健身房的供應來複製課程。
因為健身舞蹈趨勢似乎達到臨界質量，我決定嘗試它 – 即使我沒有舞者。所以我穿上了一些運動鞋，並前往杜佳島課程。一旦傳染音樂開始，我害怕的感覺就消失了。所有形狀和大小的學生都參加了班級，該等課程在紐約市中心的舞蹈工作室舉行。領導班級的Priya Pandya是一個微小的動力室，帶來舒適的形狀。如果這就是杜納州可以為你做的事情，那麼我肯定是在。jai ho！
Pandya開始熱身緩慢，展示了低踢的基本動作，令人振奮的跳躍混合動力，特別是在加速到適當的寶萊塢的速度（我發現有兩種速度：快速而真正快速）。直到你添加武器，這並不是那麼複雜。除了跳到地板上，寶萊伍德還涉及漂浮手臂或不斷做複雜的肩部運動。我當然沒有看起來像Pandya – 我的手臂比Flapy更漂亮 – 但是加入手臂運動UPS你的卡路里燒傷所以我盡力了。
Doonya還包含一些傳統的健身級元素，如緬甸人。 （緬甸人，如果你從來沒有表演一個人，則涉及從站立位置跳到一個木板上，然後伸出升起，然後爆炸回到一個直立的位置。）讓我只是說寶萊塢的伯普斯是比在健身房咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕。 Pandya也讓我們做了一個床條序列，並在腳尖上完成了一些巴雷風格的蹲下。最後，我在汗水中浸透，小時飛行。
做一個舞蹈啟發的鍛煉讓我以不同的方式思考我的身體。 Pandya展示瞭如何搖晃你的臀部側面激活你的傾斜，並且它讓我在鍛煉過程中更集中。結果？第二天疼痛！我對這個故事所說的每位老師都稱為寶萊塢“快樂”，這正是我在班上和之後的感受。
當我談到寶萊塢funk的ayesha khanna關於我們新的美國大多數人的一些無知和誤導的在線評論，她說寶萊塢發出相反的信息。 “我認為寶萊塢非常開放，這就是世界應該如何看待它，”她告訴我。 “任何人都可以成為其中的一部分。我們歡迎大家。”
