當我們弄不清楚化妝水和精華液之間區別時，要瞭解保濕步驟就會有點困難，常常看了產品買來就用，網路充斥著華而不實的廢文下，沒有做好保濕步驟反而得到不好的效果，如果妳曾經在藥妝店護膚20分鐘以上就會明白，其護膚步驟本身的學問非常大。但並不需要把事情弄的太複雜，記得保持用簡單的清潔劑、保濕霜，防曬霜三項步驟，再加上如果皮膚乾燥可用點面油、保濕精華露就可完勝。以下建議的步驟可依各人習慣增減。
八個重要保濕步驟
- 潔面乳–首先要先卸妝、洗臉完再用潔面乳，擦去化妝濕巾殘留的物質，留下完全無油脂和污垢的乾淨皮膚。
- Toner化妝水–以前曾用酒精做基底，反而會有刺痛感，現在則改用溫和的保濕成份保護乾燥皮膚，加點去角質劑軟化死皮組織。其成份有BHA（β–羥基酸，如水楊酸）或AHA（α–羥基酸，如乙醇酸或乳酸）的化妝水，對毛孔阻塞、長痘痘還是移除黑頭粉刺都有用。乾性皮膚可試試AHAs，而油性皮膚最好用BHA。
- 精華素–精華露本質上是極度濃縮的營養素，具保濕劑和抗氧化劑的維生素A（視黃醇 Retinol）、透明質酸(玻尿酸)都可被人體吸收利用。
- 護眼霜–大多數人認為護眼霜某種視黃醇成份可除去眼部的細紋。
- 保濕霜–好的透明質酸(玻尿酸)會讓肌膚保持水潤，不會有沈重的油膩感。
- 視黃醇–是維生素A衍生物的總稱，加速皮膚皺紋細胞的更新，約要4~6個月才能見效。
- 面部護理油–他主要是能鎖水，防止臉上的水份快速蒸發，面部護理油應是最後護理步驟，除了處理乾性皮膚外，像荷荷巴油可減少瘡疔的發生，帶走臉上多餘油脂，而蘆薈油可以舒緩敏感容易受刺激的皮膚。
- 防曬霜–它本身不會滲透進皮膚內層，主要防禦陽光紫外線的傷害，其防曬指數需要最少要SPF 30，其產品防曬能力稍弱，但安全性較強，適合經常需要在外奔波或外出旅遊時使用，太高的SPF添加的防曬劑就越多，透氣能力就差了。
臉部保濕NMF角質層
洗完臉還是覺得臉上黏黏的，臉頰和嘴巴會癢癢的嗎，這就是未洗淨太乾燥所致，臉部保濕保養是不可輕乎的。正確的保濕是利用皮膚固有的「水力」，調整皮膚環境，以支援保持水分的屏障功能。其中影響皮膚滋潤的是表皮最外側的角質層，他會產生天然保濕因數（NMF），角質層表面混合皮脂和汗水的皮脂膜像面紗一樣覆蓋，使水分難以從皮膚內部蒸發，從而起到保護皮膚內部免受紫外線、灰塵、花粉、病毒和細菌等外部刺激的保護作用。除了用上述保養步驟做臉部保濕外，不要過度清洗掉皮脂中天然的NMF，才能長保健康有光澤的好皮膚。
