鍛煉符合女性為婦女設計的障礙比賽

當我第一次聽到艱難的mudder – 硬核障礙課程挑戰旨在測試“力量,耐力和精神坑” – 我認為它聽起來有趣……而且可怕。我長大在高中演奏三個賽季體育運動,但在大學的健身隊伍中脫落。這幾天我涉足飛輪課和瑜伽會話,當我能夠進入我瘋狂的時間表時。我想念運動的競爭方面 – 以及在團隊中的整個女士結合的事情 – 所以艱難的Mudder概念對我有吸引力。 10-12英里的距離?現在,我的聯賽中有點脫離了(所以包括談判電荷的障礙的概念)。

進入mudderella。女性設計為女性,Mudderella的首席執行官克里斯蒂納Devito表示,競爭對手的脫擊 – 所有關於促進公司的“擁有你強大的”座右銘:“我們想創造一個真正提醒女性的東西,’你很強大。你比你想像的要強。你應該得到這種偉大的體驗,’“她說。 “這是關於那個賦權,力量,有趣,做到這麼多女朋友。”

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五到七英里長,長12到15英里,Mudderella的比賽都是用女性和女性的屍體建造的。 “當我們創造了很多障礙時,我們考慮了一些女性鍛煉的一些方式,”Devito解釋道。 “有些人瑜伽,跑步,騎自行車等。我們試圖採取一些運動並將它們納入我們的活動。”結果:“骯髒的向下狗”,一個挑戰讓參與者假設瑜伽友好的板條或向下狗位置移動穿過泥濘的溝槽。另一個,“運動的輪子”涉及一系列擺動輪胎,需要總核心接合。每個障礙都旨在測試個人的實力,平衡,敏捷和整體身體健身,但Devito強調它是任何女人都能做的比賽,因為它也是關於該組織的。 “障礙是基於團隊的,所以你和你的伴侶一起做他們,你和你的團隊一起做他們,但他們也意味著很有趣,”她說。 “我們看起來像你可以渴望做的事情……不必完全改變你的生活和健身例程來做。”

這是另一個設置Mudderella Apart的細節:雖然比賽測試參與者的身體能力,但重點是完成,而不是首先完成。 “我認為重要的是,在Mudderella事件中取得成功就是你所做的。我們為您提供的挑戰是一項挑戰。對於一些人來說,成功可能在您自己的時間內運行並做出各個障礙。對於一些,成功是:’我要走這件事,並通過五到七里的人來它會帶我,我不會做每個障礙,但這很好。“”

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Devito解釋說,目標的想法是對許多註冊Mudderella的人有吸引力。一些參與者 – 誰從18至60歲到了 – 已經適合併尋找一個新的挑戰;有些人想要適合併使用比賽作為動機。其他人正在克服事故,家庭虐待或疾病的個人挑戰 – 倖存者 – 正在尋找一種慶祝自己及其實力的方法。
九場比賽今年第10屆是這個星期六,5月10日,在紐約/新澤西地區 – 泥德拉隊正在快速增長。與未經文件的未來,一個非營利性,致力於防止家庭暴力,以及薩利亞等贊助商,這是一個服裝公司,他的精神伴隨著強大的,強大的女性和Strongbow,這家硬瓶公司提供了一個冷瓶的東西當她穿過終點線時,每個女人都慶祝,Mudderella再次推動其信心,力量和樂趣的信息。
“是強大的,因為你不知道你要激勵誰,”Devito說。 “我們想向參與者溝通。”我們比我們想像的要強。