我試過:普拉提鬥爭俱樂部

照片:由六街普拉提禮貌

我回憶說,第一個戰鬥俱樂部的規則是:你不談論戰鬥俱樂部。第二條規則:你不談論戰鬥俱樂部。好吧,太糟糕了,因為我即將打破一個和兩個現在的規則。

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幾個月前,我加入了紐約的現實生活,地下戰鬥俱樂部。普拉提鬥爭俱樂部,即。來自Anula Maiberg的第一封電子郵件(無所畏懼的鬥士俱樂部領導者)說:“手套休息,我們都想贏得勝利。快速反應確保墊子。星期二晚上,下午8:30六週開始。”我不知道我的內容,但我不想錯過有機會發現。

在東村的第六街普拉提隊的第一個夜晚。 “如果你再次看一下時鐘,你就在這裡,”Maiberg大喊了,因為她赤腳在整個工作室赤腳移動,而我們仍然感覺像最長的木板姿勢。 “這是戰鬥俱樂部,我們只有10分鐘。”

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事物快速進步,幾分鐘後,我正在用我的“對手”作為屍重。我滴下汗水(並嚇壞了我的伴侶會落在我身上)。但是,當時Maiberg讓我們在Trapeze桌上做Cirque du Soleil-Status鳥瞰雜技,我對我的對手和她在她的同伴的立即信任感。他們不會讓我摔倒……(好吧,我希望沒有)。

Maiberg,誰與Jeremy Laverdure合作,穿著黑色緊身褲,黑色,截止T卹,超大滴耳環和深紅色的口紅。她的肩膀上有一群花卉紋身,另外一個在她的左臂上讀’粉碎它’。她肯定沒有泰勒durden(謝天謝地),戰鬥俱樂部林林長椅由Brad Pitt在1999年的邪教電影中播放,但她到目前為止,我曾經遇到過的大部分Badass普拉提教練。

她首先將戰鬥俱樂部於2013年4月作為六週,為她最有前途和最有前途和專用的學生(允許10人只有10人)。這一需求變得如此之高,因為它已經成為常規課程(星期二在星期二上午8:45)。

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所以,它到底是什麼,你可能會問?它包括經典普拉提墊類的所有元素,以及普拉提設備和機器,但它是使其特殊的合作夥伴工作。每個班級,我們都與另一個人配對,並使用它們作為我們的抵抗或重量做了一系列練習。例如,在六週的會議結束時,我發現自己和我的伴侶一起做一塊木板,在我身上做一個木板(它們垂直於我的身體)。接下來,Maiberg說(開玩笑地),“今天,我們有點危險。但別擔心,今天不是你死的那一天。”

哦,謝謝上帝。她指示我們在被要求跳過我們的伙伴時恢復木板職位。每個人都轉身,看著她確認這就是她確實問的。是的,她點頭。當我的伴侶緊張地開始她的跳躍時,我屏住呼吸。我的伴侶成功完成了她的任務,很高興。 PFC的美麗是推動你的限制。沒有人想成為唯一一個沒有完成任務的人,所以你繼續前進並給予它最好的鏡頭。

如果您想知道,與真正的鬥爭俱樂部不同,生存率可疑,我們都將其活著,幾乎沒有傷口。 (而且我得到的唯一划痕是我笨拙的結果,而不是別人的錯。)並且更重要的是,我和一個更強大的身體出來了。我是紐約馬拉鬆比賽的培訓,所以該計劃特別有助於建立我未來26.2英里的核心實力。但是,您是否在生命中從未做過普拉提,或者你發誓Soulcycle,我敦促你嘗試Maiberg的計劃。它與我完成的任何鍛煉類別不同,它不會令人失望。

六街普拉提,525 e第6架ST #a,NYC 10009.(212)677-5545