問e. jean:我處於充滿愛的關係,但我癡迷於另一個男人

親愛的e. jean:我沉迷於一個美麗 – 真正美麗的藝術,搞砸,靈魂,以自我為中心的浪漫,誰比我更年輕了9歲。在過去的三年裡,我們偶爾發生性行為,但我們關係的本質是我向他提供了不斷折磨的愛情生活。 (女性扔他自己。)我不是傳統上漂亮 – 我猜你叫我“罷工” – 顯然我正在迷人,他把我選擇了他​​的一個常量。但在我的腦海裡,我知道這很瘋狂。

他只喜歡他不能擁有的東西。我從我的生命中掀起了他徹底刪除了他 – 但我總是回來。我們的朋友們熟悉,我無法遠離他。社交媒體讓它變得更糟!問題是,我已經處於一個驚人的關係,我的長期男朋友完全忠誠。我理解錯誤,我知道我應該做些什麼。

但我需要你的幫助這個痴迷。我想到了他一直,日夜 – 他和他在一起,他在做什麼。我討厭它,但是當他告訴我他需要多少我,我無法抗拒! – 在他的咒語中

小姐,我的情人節:我看到你試圖在敲打舞會時試圖打破它。 Naw,Gotta在女孩下去了某種方式。擺脫痴迷,你必須(a)放棄,或(b)嫁給它。

我們到目前為止很好嗎?美好的。現在,因為搞亂先生是一種美味的自我中心的少年違法,選項B會在幾個月內消除你的痴迷,但這是小伙子會和它一起去(更不用說你的男朋友,呃? )。讓我們有選擇a。

如果您可以防止自己“總是撤回”,則可以消除痴迷。你為什麼畫了?不要過於深入腦色情片,但是你南瓜的電路旨在讓你在收到獎勵時給你一小踢多巴胺。然而,當你收到不可預測的獎勵時,你得到最大的踢球 – 例如,當弗拉德先生在“扔他自己”的女性之間休息時,他會從藍色中發短信,他“需要”你。< / p>

踢了多大?讓我們只是說多巴胺的擊中是如此長,深深,並且阿姨EEEE可以有一個非常好的時間爭論你是否沉迷於多巴胺或者伙計。

作為行為科學專家Richard A. Friedman,MD在他的紐約時報“我心中不可預測的愛情”中說,最新的無法預見的獎勵研究可以幫助我們了解“那些發現自己吸引到不可預測的浪漫夥伴的朋友。它們不一定是痛苦或失望的膠質龍;他們可能沉迷於不動情的隱藏樂趣。“

所以殺死痴迷,你必須停止多巴胺命中。為了停止多巴胺命中,您必須停止獎勵。要停止獎勵,你必須放棄這個傢伙。不要在你知道他會成為他的話,不要在他的加油站燃氣,不要在他的教堂祈禱,不要用他的賭注賭注。你必須減少看到,嗅到,感受,品嚐和聽到絕對零的人的機會。阻止他來自手機,Facebook,LinkedIn和Twitter。如果你可以搬到東京,請做到。

p.s。謝謝你附上同伴的照片。它激活了我的獎勵電路,這麼激烈地是我的眼球現在面對兩個方向。事實上,我幾乎沒有恢復了我的腳,重新搶奪了我的吊襪帶,然後開了下一個字母…… SWWWWACK!另一個毀滅性的美麗出現了!

這封信來自ASK E. Jean Archive,1993-2017。在[email protected]上向E. Jean發送問題。